Não! A aula é adaptável para todos os níveis, do iniciante ao avançado. O professor orienta cada exercício conforme sua necessidade.
EXPERIÊNCIA BURN
Combinação perfeita de força e cardio, ideal para queima de calorias.
Como é uma aula de Burn?
A aula de Burn é a escolha certa para quem busca intensidade e alta queima calórica. Ela combina exercícios de força e cardio em um treino dinâmico, que acelera o metabolismo e desafia todo o corpo.
Ideal pra quem quer perder peso, ganhar resistência e sair da zona de conforto, tudo em um ambiente motivador e cheio de energia.
OBJETIVO
Corpo / Força / Cardio
INTENSIDADE
Alta.
INDICAÇÃO
Se você quer acelerar seus resultados e transformar seu corpo, a aula de Burn é pra você. Aqui, força e cardio se unem em um treino dinâmico, intenso e focado na queima calórica.
Ideal pra quem busca perder peso, definir músculos e aumentar a disposição. Experimente. Seu corpo vai sentir a diferença desde a primeira aula.
BENEFÍCIOS
Fortalecimento muscular
Aumento da mobilidade e flexibilidade
Acelera o metabolismo
Queima calórica acelerada
Veja na prática!
Chegou a hora de transformar energia em resultado.
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Perguntas Frequentes
Preciso de preparo físico para participar da aula?
Burn substitui a musculação?
Burn é uma ótima opção para quem quer queimar calorias e melhorar o condicionamento, mas pode ser combinada com musculação para potencializar os resultados.
A aula de Burn é indicada para quem quer emagrecer?
Sim, é uma das melhores opções para queima de calorias e perda de peso de forma saudável.
Burn é focada mais em cardio ou força?
É uma combinação equilibrada de exercícios de força e cardio, garantindo que todos os grupos musculares sejam trabalhados e a queima calórica seja potencializada.
Quais são os horários das aulas de Burn?
As aulas acontecem às segundas, quartas e sextas, nos horários: 6h15, 8h15, 10h15, 16h15, 19h15 e 20h15. Escolha o melhor horário pra você e agende sua aula pelo aplicativo!
Onde a Athos está localizada?
Estamos na R. Tambuqui, Qd 199 - Lt 01/13/14 - Parque Amazônia, Goiânia - GO, 74835-530.
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