Não! A aula de Fight é adaptável para todos os níveis, do iniciante ao avançado, com instrução passo a passo.
EXPERIÊNCIA FIGHT
Treino intenso que mistura golpes de artes marciais e cardio para queimar calorias, aliviar o estresse e ganhar confiança.
Como é uma aula de Fight?
A aula de Fight é dinâmica, intensa e cheia de energia. Inspirada nas artes marciais, combina golpes, sequências de chutes e socos com exercícios de cardio, sempre ao som de músicas motivadoras.
Ideal pra quem quer queimar calorias, aliviar o estresse e fortalecer corpo e mente em um ambiente seguro, divertido e desafiador.
OBJETIVO
Corpo / Equilíbrio / Mente / Força / Cardio
INTENSIDADE
Média.
INDICAÇÃO
Se você quer extravasar energia, desafiar seus limites e transformar seu corpo, a aula de Fight é pra você. Com movimentos inspirados em artes marciais e muito cardio, cada treino é uma dose de motivação, força e autoestima.
Ideal pra quem busca queima calórica, autoconfiança e um jeito divertido de aliviar o estresse. Venha sentir a vibração de lutar por você mesmo!
BENEFÍCIOS
Alívio do estresse
Melhora do condicionamento físico
Fortalecimento de corpo inteiro
Alta queima calórica
Veja na prática!
Liberte sua força, supere seus limites e sinta a transformação.
Cadastre-se e faça 3 aulas gratuitas!
Perguntas Frequentes
Preciso ter experiência em artes marciais para participar da aula de Fight?
A aula de Fight é muito intensa?
Sim, o treino é intenso, mas você pode adaptar os movimentos e ir evoluindo no seu próprio ritmo, sempre com orientação do professor.
Fight ajuda mesmo a emagrecer?
Sim! É uma das modalidades com maior gasto calórico, além de fortalecer e definir o corpo.
Preciso de luvas ou equipamentos especiais?
Não é obrigatório. Os exercícios podem ser feitos sem equipamentos, mas se quiser usar, a equipe orienta como utilizar com segurança.
Quais são os horários das aulas de Fight?
As aulas acontecem: — Segunda, quarta e sexta: 7h05 e 20h05 — Terça, quinta e sexta: 20h05 Escolha o melhor horário e agende pelo aplicativo!
Onde a Athos está localizada?
Estamos na R. Tambuqui, Qd 199 - Lt 01/13/14 - Parque Amazônia, Goiânia - GO, 74835-530.
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