Não! Temos turmas para iniciantes e adaptação, além de acompanhamento profissional em todas as etapas do aprendizado.
EXPERIÊNCIA NATAÇÃO
O esporte completo para saúde, condicionamento e bem-estar em todas as idades.
Como é uma aula de Natação?
A aula de Natação na Athos é dinâmica e acessível para todos os níveis. Com acompanhamento profissional, você aprende ou aprimora técnicas de nado, melhora a respiração, desenvolve resistência e trabalha todos os músculos do corpo em um ambiente seguro e motivador.
Ideal para quem busca condicionamento físico, saúde, alívio do estresse e mais qualidade de vida — tudo isso de forma leve e refrescante.
OBJETIVO
Corpo / Mobilidade / Mente / Cardio
INTENSIDADE
Alta.
INDICAÇÃO
Se você quer um treino completo e uma experiência que faz bem para o corpo e para a mente, a natação da Athos é pra você. Aqui, cada aula é uma oportunidade de evoluir, ganhar saúde, relaxar e sair renovado.
Ideal pra quem busca condicionamento, bem-estar e um jeito prazeroso de se exercitar. Venha sentir a diferença na água!
BENEFÍCIOS
Trabalha todos os grupos musculares
Melhora do condicionamento
Auxilia no controle do peso
Reduz o estresse e melhora o humor
Veja na prática!
Dê o primeiro mergulho na sua melhor versão.
Cadastre-se e faça 2 aulas gratuitas!
Perguntas Frequentes
Preciso saber nadar para participar das aulas?
A natação é indicada para quem tem problemas nas articulações?
Sim! Por ser uma atividade de baixo impacto, a natação é ideal para quem busca exercício seguro, inclusive para quem tem restrições ou dores.
Preciso levar algum equipamento específico?
O essencial é o traje de banho, touca e, se desejar, óculos de natação. Outros acessórios são fornecidos e vendidos pela academia quando necessário.
Quantas vezes por semana é recomendado fazer natação?
De 2 a 3 vezes por semana já trazem ótimos resultados, mas você pode ajustar conforme seu objetivo e disponibilidade.
Quais são os horários das aulas de natação?
Entre em contato conosco para consultar a nossa grade de horários!
Onde a Athos está localizada?
Estamos na R. Tambuqui, Qd 199 - Lt 01/13/14 - Parque Amazônia, Goiânia - GO, 74835-530.
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